Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2024
|
83,7 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1438 kcal
|
Fett: 65,65g | Eiw: 87,64g | Kohlh: 121,08g.
Frühstück: Lindenhof Gouda, Aldi Südtiroler Leichtes Karree, Aldi Eiweißbrot (35g), Kaffee mit Milch. Mittagessen: GutBio Hähnchenschenkelsteak. Abendessen: Langnese Cremissimo Schokolade. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Apfelkuchen. mehr...
|
|
2603 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jo2408xx's Gewichtsverlauf
|