Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2024
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103 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 38 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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932 kcal
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Fett: 40,20g | Eiw: 23,00g | Kohlh: 124,26g.
Frühstück: Gün Kurusu, Şekersiz Türk Kahvesi, Yoğurtlu kuru meyveli granola. Mittagessen: Komagene Çiğ Köfte, Yeşil Elma. Abendessen: Tukaş Pancar Turşusu, Brokoli Salatası(karnabahar+havuç+mısır), Knorr Tarhana Çorbası. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Mila3516's Gewichtsverlauf
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