Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2024
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67,2 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 45,53g | Eiw: 116,63g | Kohlh: 77,62g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 10%, Пятерочка Яблоко Красное , Лаваш Армянский, Простоквашино Творог 0%. Mittagessen: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Махеевъ Горчица Зернистая, Богдаша Сыр Сливочный, Увелка Крупа Пшено, Чеснок, Куриная Грудка. Abendessen: Яйцо, Богдаша Сыр Сливочный, Яйцо, Брокколи, Богдаша Сыр Сливочный, Станция Молочная Кефир 1%, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: PumpUp Simple Protein Bar Шоколад. mehr...
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konstantes Gewicht
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MariaSumbul's Gewichtsverlauf
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