Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2024
|
67,2 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1233 kcal
|
Fett: 45,53g | Eiw: 116,63g | Kohlh: 77,62g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 10%, Пятерочка Яблоко Красное , Лаваш Армянский, Простоквашино Творог 0%. Mittagessen: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Махеевъ Горчица Зернистая, Богдаша Сыр Сливочный, Увелка Крупа Пшено, Чеснок, Куриная Грудка. Abendessen: Яйцо, Богдаша Сыр Сливочный, Яйцо, Брокколи, Богдаша Сыр Сливочный, Станция Молочная Кефир 1%, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: PumpUp Simple Protein Bar Шоколад. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MariaSumbul's Gewichtsverlauf
|