Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2024
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102,7 kg
Bisher verloren: 30,4 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2289 kcal
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Fett: 68,26g | Eiw: 74,92g | Kohlh: 336,46g.
Frühstück: Gut Drei Eichen Kassler Gepökelt, Purland Kaiserbraten, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Goldähren Rosenbrötchen. Mittagessen: Äpfel, Banane. Abendbrot: Äpfel, Aldi Vollkorn Knäckebrot. Snacks/Sonstiges: Aldi Nuss-Mix, Sun Snacks Salzbrezeln. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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