Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2024
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100,0 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 64,75g | Eiw: 116,08g | Kohlh: 125,93g.
Frühstück: Jimmy Dean Delights Ciabatta with Whole Grain, V8 V-fusion Diet Strawberry Lemonade. Mittagessen: Chicken Chili. Abendessen: Our Family Brussel Sprouts, Pork Loin (Whole, Cooked, Roasted). Snacks/Sonstiges: Pepperidge Farm S'mores, Pepperidge Farm S'mores. mehr...
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2856 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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EtherGnat's Gewichtsverlauf
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