Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2024
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72,3 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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858 kcal
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Fett: 37,62g | Eiw: 46,27g | Kohlh: 87,56g.
Frühstück: Queijo Mozzarella, Pif Paf Presunto, DIA Pão de Queijo Tradicional, Salada de Frutas, Manteiga (com Sal), Pão Francês sem Miolo, Philadelphia Cream Cheese Light, Tres Cappuccino Classic, Honesto Pão Italiano . Mittagessen: Dafruta Suco de Maracujá, Tio João Arroz Integral Cozido, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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flavinha15paiva's Gewichtsverlauf
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