Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2024
|
78,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1053 kcal
|
Fett: 47,48g | Eiw: 80,23g | Kohlh: 68,71g.
Frühstück: Kinder Pingui, Жареное Яйцо без Жира, Alpro Soya Vanille, Buko Frischkäse mit Mildem Ziegenkäse, Белый Хлеб. Mittagessen: Aldi Brot, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шампиньоны Жареные, Сыр Пармезан (Тертый). Abendessen: Gut & Günstig Popcorn Salzig, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anastasya.tuj's Gewichtsverlauf
|