Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2024
|
55,3 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1816 kcal
|
Fett: 91,63g | Eiw: 90,86g | Kohlh: 163,55g.
Frühstück: ИП Волков Королевская Ватрушка, Вологжанка Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Nulka Изолят Соевого Белка, Вологжанка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Premier Of Taste Mozzarella Cheese, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%. Mittagessen: Трюфель, Хлеб Зерновой, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Домашняя, Almette Творожный Сыр Сливочный, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Яйцо-Пашот. Abendessen: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Coffee Like Капучино на Банановом Молоке , Вкус Детства Карамель, Мандарины. Snacks/Sonstiges: Вот Такие Пироги Королевская Ватрушка, Вологжанка Молоко 2,5%, Морозко Тесто Слоёное Бездрожжевое, Череповецкий Мясокомбинат Сосиски с Сыром. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ТатьянаЧер's Gewichtsverlauf
|