Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2024
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64,7 kg
Bisher verloren: 35,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3002 kcal
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Fett: 145,79g | Eiw: 161,09g | Kohlh: 267,01g.
Frühstück: Куриное Филе Вареное, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Грецкие Орехи, Клубника, Myllyn Paras Овсяные Отруби 1928. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Свинина Отварная, Чим Чим Устричный Соус, Хумус, Сердце говяжье. Abendessen: Пятерочка Апельсин, Перекресток Груша Пакхам, Яблоко Зеленое, Alpen Gold Молочный Шоколад, Сметанник. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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musa979's Gewichtsverlauf
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