Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2024
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89,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 39,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1782 kcal
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Fett: 109,67g | Eiw: 84,78g | Kohlh: 128,39g.
Frühstück: Bumbu Kacang, Wortel Dimasak, Tempe Rebus. Mittagessen: Sayur Bening Bayam, Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Abendessen: Telur Ceplok, Sayur Bening Bayam, Tempe Goreng. mehr...
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2347 kcal
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Bewegung:
Power-Walking - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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cindywidyaaaaaaaaa's Gewichtsverlauf
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