Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2024
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79,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1064 kcal
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Fett: 40,98g | Eiw: 38,76g | Kohlh: 136,29g.
Frühstück: Kepekli Ekmek, Yurdum Dilim Ananas, Siyah Zeytin, Süt, Domatesler, İçim Süzme Peynir, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Abendessen: Cappy Vişne Suyu, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Turşu, Bulgur Pilavı, Patates Köftesi. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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duruelisa's Gewichtsverlauf
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