Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2024
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56,8 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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816 kcal
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Fett: 36,15g | Eiw: 39,63g | Kohlh: 81,83g.
Frühstück: Светаево Сырок Творожный Глазированный 5%, Село Зелёное Шея Варено-Копченая, Кофе, Сыр Российский. Mittagessen: Herbalife Протеиновый Батончик Миндальный, Кофе, BAHROMA Стейк из Тунца на Гриле, Морковь по-Корейски. Abendessen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Sonstiges: RED Шоколад Апельсин и Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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rokcanna's Gewichtsverlauf
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