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Arkadaslar tarinin yanlis gosterdigini nasil anlarim yaaa stres oldum
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64,9 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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800 kcal
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Fett: 11,90g | Eiw: 71,13g | Kohlh: 106,68g.
Frühstück: Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Lipton Ice Tea Mango ve Egzotik Meyve, Domatesler, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Mittagessen: Yer Fıstığı, Kuru Üzüm, Kuru Hurma, Muz. Abendessen: Tavuk Taşlık, Tam Buğday Ekmeği, Talia Lahana Turşusu, Kilikya Acılı Şalgam Suyu. mehr...
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1624 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dupdypydl's Gewichtsverlauf
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