kcal 1.700 🤸🏻♀️❤️ C 187 P 123 G 51
|
62 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1676 kcal
|
Fett: 48,18g | Eiw: 115,34g | Kohlh: 179,28g.
Frühstück: Maribel Miele, Santa Lucia Ricotta Ricca di Proteine, Banana bread. Mittagessen: Campo Largo Cannellini, Campo Largo Passata di Pomodoro, Bio Organic Quinoa Tricolore, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Campo Largo Passata di Pomodoro, Merivio Mozzarella High Protein, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Belbake Farina di Ceci, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Sonstiges: Realforno Fior di Zucchero, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo. mehr...
|
|
1590 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 16 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dossssss's Gewichtsverlauf
|