Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2024
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56,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1779 kcal
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Fett: 61,88g | Eiw: 135,58g | Kohlh: 174,27g.
Frühstück: Alpro Soya Banana, Овсяноблин с бананом@knopka. Mittagessen: Delicato Кокосовое Масло, Alpro Soya Banana, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые, Запеканка с капустой@knopka. Abendessen: Капуста Белокочанная, Alpro Soya Banana, Магнит Банан, Яичный Белок, Просто Гречка. Snacks/Sonstiges: Alpro Soya Banana, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Extra Fish Форель Радужная Слабосоленая, Бейглы@knopka, Кексики. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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maslihof's Gewichtsverlauf
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