Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2024
|
77,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1670 kcal
|
Fett: 64,82g | Eiw: 60,48g | Kohlh: 209,91g.
Frühstück: ВкусВилл Винегрет, ВкусВилл Сэндвич-Ролл «Фалафель» с Хумусом и Овощами, ВкусВилл Капучино на Миндальном Молоке. Mittagessen: ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, ВкусВилл Салат из Свеклы с Грецким Орехом, ВкусВилл Кальмар с Рисом. Abendessen: Грецкие Орехи, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Нут. Snacks/Sonstiges: Банан, ВкусВилл Протеиновый Коктейль с Малиной. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|