Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2024
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82,7 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2578 kcal
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Fett: 120,24g | Eiw: 67,19g | Kohlh: 300,34g.
Frühstück: Ei, Ritter Sport Groovy Crunchy Brezel, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Ritter Sport Groovy Crunchy Brezel, Confiserie Firenze Mini Kuchen Marmor, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), American Style American Sandwich, Himbeeren. Abendessen: Hello Fresh Orzo mit Selbst Gemachtem Calabrese Pesto. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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schwarzekunst's Gewichtsverlauf
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