Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2024
|
53,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2323 kcal
|
Fett: 54,29g | Eiw: 137,24g | Kohlh: 338,59g.
Frühstück: ВкусВилл Молоко 1%, Bonape Багет Классический Парижский, ВкусВилл Торт Тирамису Муссовый, Экопродукт Варенье Чёрная Смородина, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Mittagessen: ВкусВилл Грибы Шампиньоны с Горчицей и Паприкой, Апельсин, Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, ВкусВилл Молоко 1%, Bonape Багет Классический Парижский. Abendessen: Polar Креветки Тигровые, ВкусВилл Бобы Эдамаме Замороженные, Красное Яблоко, ВкусВилл Кукуруза Сахарная, Агро-Альянс Рис для Плова, ВкусВилл Торт Тирамису Муссовый, Ашан Лосось (Семга) Кусок Охлаждённый , Авокадо Авокадо Хасс, Редис, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Ашан Соевый Соус Классический. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alena Samarina's Gewichtsverlauf
|