Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2024
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48 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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612 kcal
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Fett: 9,81g | Eiw: 86,03g | Kohlh: 50,27g.
Frühstück: Шпинат, Укроп, Красный Сладкий Перец, Болгарский Перец, Фасоль Стручковая, Цветная Капуста, Брокколи, Морковь. Mittagessen: Грейпфрут, Черная Смородина, Білоцерківський Сир 0%. Abendessen: Organic Low Fat Cottage Chese 0,2%, Груши, Лосось. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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ovsiienkodaria25's Gewichtsverlauf
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