Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2024
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68,9 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2043 kcal
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Fett: 46,18g | Eiw: 146,61g | Kohlh: 268,11g.
Mittagessen: Migros Muz, Proteinocean Cream Of Rice Chocolate, Big Joy Big Whey Classic, Ceviz, Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Yumurta, Zeytinyağı, Tat Basmati Pirinç. Abendessen: Migros Muz, Tatlı Kırmızı Biber, Limon Suyu, Bağdat Pul Biber, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğüs Eti, Tat Basmati Pirinç. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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muhammet_fatih1905's Gewichtsverlauf
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