Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2024
|
100,8 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1954 kcal
|
Fett: 94,04g | Eiw: 123,38g | Kohlh: 157,98g.
Frühstück: McDonald's Флет Вайт, Hochwald Сливки Порционные 10%, Американо, Свинина в соусі, Селянське Молоко 2,5%, Київхліб Булочки Здобні, Розумний Вибір Цукор, Cheese Life Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Galleti Хлебцы Кукурузные, Паштет. Mittagessen: Pripravka Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Galleti Хлебцы Кукурузные, Бащинський Філе Куряче Апетитне, Cheese Life Моцарелла. Abendessen: Pripravka Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Паштет, Добродія Супер Геркулес #1, Яйцо, Cheese Life Моцарелла, Бащинський Філе Куряче Апетитне. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Костянтин's Gewichtsverlauf
|