Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2024
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111,5 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 74,41g | Eiw: 68,78g | Kohlh: 80,46g.
Frühstück: Heinz Tomato Ketchup No Added Sugar & Salt (15g), Bacon (Cured, Baked, Cooked), Fried Egg without Fat. Abendessen: Beef Gravy Granules, Extra Virgin Olive Oil, Mushrooms, Red Table Wine, Onions, Carrots, Worcestershire Sauce, Mushroom Sauce (Dry, Dehydrated), Beef Stock (Cubed, Dry), Thyme (Dried), Black Pepper, Oregano, Garlic Powder, Bay Leaf, Red Sweet Pepper, Minced Beef. Snacks/Sonstiges: Tesco Orange Squash, Coffee, Alpro Soya Dessert (Dark Chocolate). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Caradac's Gewichtsverlauf
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