Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2024
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62,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 64,38g | Eiw: 113,43g | Kohlh: 82,00g.
Frühstück: С.Пудовъ Мука Рисовая, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Творог 5%. Mittagessen: Smart Formula Протеиновый Батончик Клубничный в Молочном Шоколаде, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Слайсы, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Abendessen: Замороженная Вишня, Сметана, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Апельсин. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Elena fitmama10's Gewichtsverlauf
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