Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2024
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98,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 33,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1654 kcal
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Fett: 82,40g | Eiw: 127,43g | Kohlh: 98,48g.
Frühstück: Greggs Bacon Breakfast Roll. Mittagessen: Waitrose Parma Ham, Galbani Mozzarella, Waitrose Essential Creamy Soft Cheese, Sainsbury's Cheese Baton. Snacks/Sonstiges: Maximuscle Max Whey, Asda Semi-Skimmed Milk. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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