Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2024
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70,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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724 kcal
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Fett: 8,06g | Eiw: 79,84g | Kohlh: 89,48g.
Frühstück: Amanhecer Leite Semidesnatado , Marilan Magic Toast Integral . Mittagessen: Boddy Balance, Amanhecer Leite Semidesnatado , Atlhetica Best Whey. Abendessen: Linea Geleia de Framboesa Zero, Marilan Magic Toast Integral , Sanavita Hyaluronic . Snacks/Sonstiges: Sanavita Hyaluronic Verisol , Hortifruti Abacaxi. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Lu sommer's Gewichtsverlauf
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