Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2024
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61,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 45,64g | Eiw: 105,62g | Kohlh: 67,46g.
Frühstück: Лента Икра Кабачковая, Хлебный Дом Сухари Панировочные, Капуста, Вареное Яйцо, Индилайт Фарш, Гороховый Суп, Американо, Protein Rex Crispy Шоколадный Брауни, Кофе с Молоком. Mittagessen: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Abendessen: Малина, Сметана , Творог 5%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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