Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2024
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84,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 48,74g | Eiw: 84,63g | Kohlh: 138,13g.
Frühstück: Puro WPI Choco Malt, Ubi Bakar Cilembu. Mittagessen: Nasi Putih, Paha Ayam, Tahu, Jamur Kuping, Brokoli, Wortel. Abendessen: Bebek Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pempek. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Hariyanti16's Gewichtsverlauf
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