Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2024
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72,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 43,85g | Eiw: 122,30g | Kohlh: 111,40g.
Frühstück: Hershey's Whole Almonds, 7 Days Medium Filo Pastry, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). Mittagessen: No Sugar Company Metabar, Siggi's Plain Yogurt, Marc Angelo Souvlaki Chicken Kabobs. Abendessen: Grimm's Turkey Pepperoni. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Karry_Parry's Gewichtsverlauf
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