Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2024
|
56,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2203 kcal
|
Fett: 71,90g | Eiw: 120,11g | Kohlh: 264,50g.
Frühstück: Умалат Сыр Сулугуни, Bonfesto Рикотта Лайт, Геркулес Геркулес Традиционный, Шпинат, King Манго Сушёное без Сахара, Яйцо Куриное, Банан без Кожуры, Solvie Батончик Шоколад, Намажь Орех Арахисовая Паста с Финиками и Кофе. Mittagessen: Окей Груша Конференс, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Lanna Valley Рисовые Чипсы Барбекю Organic, Грудка Индейки, Пассим Перловая Крупа, Бондюэль Капуста Брокколи, Solvie Protein Cookies Соленая Карамель. Abendessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Пассим Перловая Крупа, Dr. Korner Хлебцы Рисовые со Сметаной и Зеленью, Намажь Орех Кешью Паста, Умалат Сыр Кавказский, Красный Лук, Сельдерей, Савушкин Продукт Йогурт Teos Актив 2%, Сладкий Красный Перец, Шпинат, Китайская Капуста, Огурец (без Кожуры). mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alena3300's Gewichtsverlauf
|