Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2024
|
31,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
387 kcal
|
Fett: 11,26g | Eiw: 55,26g | Kohlh: 14,22g.
Frühstück: Яготинская Сметана 21%, Овощной Бульон, Куриные Бедрышки, Lidl Dušená Šunka 75% Свинина, Своя Лінія Творог Нежирный, Куриное Филе Вареное, Pripravka Лён, Приготовленный Яичный Белок, Мрія Какао-Порошок, Golden Pharm Псиллиум, Сильпо Авокадо Хаас, Гринвиль Капуста Квашеная с Морковью. Mittagessen: Закрутка из филе и перца, Белоцерковский Творог 9%, Гудвилл Овсяные Хлопья, Выгода Творог 2%, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Верес Огурцы Маринованные , Alesto Фисташки Солёные, Тунис Черри Сливки. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|