Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2024
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83,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1826 kcal
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Fett: 79,43g | Eiw: 74,78g | Kohlh: 208,60g.
Frühstück: Fırında Baharatlı Karnabahar, Ispanaklı Börek, Yumurta Omleti. Mittagessen: Kornişon, Tam Buğday Ekmeği, Nohut. Abendessen: Kıymalı Pide, Çikolata, Eker Ayran. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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galadred's Gewichtsverlauf
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