Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2024
48,3 kg Bisher verloren: 18,8 kg.    Still to go: 5,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Februar 2024:
1199 kcal Fett: 68,88g | Eiw: 57,68g | Kohlh: 85,40g.   Frühstück: 麥當勞 (McDonald's) 冰炫風(Oreo). Mittagessen: 炸雞排. Abendessen: 快樂牛 高達乾酪切片, 遠洋牌 鮪魚片 水煮, 白吐司. mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche



     
 

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