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Not surprised but relieved I didn't undo my success so far 😌
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52,2 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1548 kcal
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Fett: 65,87g | Eiw: 42,72g | Kohlh: 196,34g.
Frühstück: Tea with Milk and Sugar, McVitie's Rich Tea Biscuits. Mittagessen: Clover Clover Spread, Warburtons Medium Sliced White Bread, Egg Yolk , Tesco Smoked Bacon Rashers, New York Bagel Bagel Thins, Philadelphia Cream Cheese. Abendessen: Marmite Marmite, Clover Clover Spread, Warburtons Medium Sliced White Bread. Snacks/Sonstiges: Doritos Cool Original (40g), Doritos Hot Salsa Dip, Cadbury Creme Egg, Cadbury Animal Biscuits, Cadbury Creme Egg. mehr...
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1946 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Treppensteigen - 30 Minuten, Wäsche Aufhängen - 30 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Sitzen - 9 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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wee_ems's Gewichtsverlauf
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