Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2024
|
101,8 kg
Bisher verloren: 31,3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1897 kcal
|
Fett: 105,33g | Eiw: 85,63g | Kohlh: 141,10g.
Frühstück: Bananen. Mittagessen: Äpfel, Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz, Gekochtes Ei. Abendessen: Gekochtes Ei, Golden Seafood Knusper Backfisch, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Snacks/Sonstiges: Aldi Nuss-Mix, Kinder Riegel (21g), Kinder Milchschnitte. mehr...
|
Verlust von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Merlin008's Gewichtsverlauf
|