Emriye.mavi's Notizen, 20 Feb 24

bol sıvı ve hareketle...birer cm incelme de var
95,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 5,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Februar 2024:
2000 kcal Fett: 77,97g | Eiw: 76,99g | Kohlh: 252,06g.   Frühstück: Sütaş Süzme Peynir, Yumurtalı Ekmek. Abendessen: Sebzeli Makarna, Kıymalı Makarna, Kuru Fasulye, Pırasa Yemeği. Snacks/Sonstiges: Kivi Meyvesi, Elma, Portakal. mehr...
2135 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
Verlust von 0,8 kg pro Woche

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20 Feb 24 vom Mitglied: Emriye.mavi

     
 

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