Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2024
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96,4 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2079 kcal
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Fett: 72,21g | Eiw: 124,36g | Kohlh: 240,34g.
Frühstück: 水煮蛋, 萊爾富 燒烤雞腿三明治, 香蕉. Mittagessen: 水煮蛋, 豬里肉（柳肉）, 雞腿便當, 香蕉. Abendessen: 水煮蛋, 愛上新鮮 嫩煎古早味鐵路排骨, 椰菜花, 青花菜, 炒青菜, 炒花菜, 炒白菜. mehr...
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konstantes Gewicht
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