Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2024
|
97,2 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1192 kcal
|
Fett: 41,95g | Eiw: 58,94g | Kohlh: 148,88g.
Frühstück: Big Bio Напиток Овсяный, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Авокадо, Greenola Корнишоны Маринованные, Салат Айсберг, Дикое Море Тунец в Собственном Соку, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Mission Deli Тортилья . Abendessen: Мандарин, Delibon Зефир Клюква, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Greenola Корнишоны Маринованные, Помидоры, Рестория Шеф Голень Цыпленка-Бройлера, Рестория Шеф Крыло Цыплёнка-Бройлера Запечённое , Рис/плов. Snacks/Sonstiges: Капучино. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AlinaRustemovna's Gewichtsverlauf
|