Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2024
|
106 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 36 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2898 kcal
|
Fett: 143,62g | Eiw: 97,27g | Kohlh: 279,57g.
Frühstück: Nespresso Café Capsulas. Mittagessen: Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Hacendado Brownie Bizcocho de Chocolate, Mercadona Barra Pan, Hacendado Ensalada Mixta, Eroski Chuleta de Pavo Adobada al Ajillo, Findus Patatas Panaderas. Abendessen: Pelli Zanahoria Rallada, Carrefour Calabacines al Estilo Provenzal , Hacendado Cacahuete Frito, Cheetos Gusanitos, Florette Manzana, Coren Pechuga de Pavo Adobado, Kiwi Fruit. Snacks/Sonstiges: Ikea Tarta Daim, Dhul Tiramisu, Ikea Perrito Caliente, Dolce Gusto Café con Leche, Dolce Gusto Cortado, Nespresso Café Capsulas. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ALEXANDRA_GEORGETA's Gewichtsverlauf
|