Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2024
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56,8 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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778 kcal
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Fett: 41,62g | Eiw: 55,97g | Kohlh: 45,66g.
Frühstück: 白切雞, 雞蛋（整個）, 全聯 蚵仔, 味王 紫菜湯, Kirkland 去頭帶尾超大生蝦仁, Costco 冷凍香蒜紅藜斯卑爾脫小麥青花菜, Costco 米粒狀花椰菜. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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AC97115's Gewichtsverlauf
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