Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2024
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62,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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821 kcal
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Fett: 25,82g | Eiw: 40,33g | Kohlh: 117,04g.
Abendessen: Tape Singkong, Salad Buah, Indofood Sambal Bangkok, Wortel Dimasak, Tahu, Tahu, Tahu, Telur, Nasi Merah, Sawi Putih, Sawi Putih, Sawi Putih. Snacks/Sonstiges: Salad Buah. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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