Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2024
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64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 49,36g | Eiw: 46,17g | Kohlh: 204,58g.
Frühstück: Café com Açúcar, Café com Leite e Açúcar, Qualitá Amendoim sem Pele, Spartacus Nutrition Whey Protein Concentrado, Banana Brasil Banana da Prata. Mittagessen: Suco de Maracujá, Soya Óleo de Soja , Arcor Bala Butter Toffes, Seara Nuggets Tekitos, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido), Bolinho de Arroz. Snacks/Sonstiges: Maçã. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Myself3012's Gewichtsverlauf
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