Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2024
|
69,1 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2661 kcal
|
Fett: 70,64g | Eiw: 203,48g | Kohlh: 307,96g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Белый Город Молоко 2,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Блины на поллитра, Творог 5%, Магнит Банан. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Благо Масло Подсолнечное Нерафинированное, Макфа Макароны Отварные, Котлеты треска-лосось, Апельсин. Abendessen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Блины на поллитра. Snacks/Sonstiges: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо, ВкусВилл Тыква Свежая Резаная, Шампиньоны. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
|