Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2024
|
80,3 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 30,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1317 kcal
|
Fett: 47,89g | Eiw: 106,58g | Kohlh: 110,34g.
Frühstück: Макароны с Маслом, Капуста Белокочанная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Mittagessen: Капуста Белокочанная, Глобус Чеснок Сушеный, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Mission Deli Тортилья, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Жареная Курица (Кожу не Съедена). Abendessen: Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: FITKIT Батончик Глазированный «Клубничный Трайфл», FITKIT Печенье Strawberry Jam. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KrisSir2002's Gewichtsverlauf
|