Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2024
|
56,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1590 kcal
|
Fett: 70,40g | Eiw: 110,21g | Kohlh: 123,89g.
Frühstück: Сладуница Конфета Шокорешки, Славянка Конфета Золотой Степ, Село Зелёное Молоко Козье, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Минтай Запечённый, Лимак Батон Нарезной, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Mittagessen: Осетинские Пироги Пирог с Курицей, Сыром и Укропом, Осетинские Пироги Пирог с Мясом и Грибами , Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром. Abendessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Блины, Тефтели с Рисом, Минтай Запечённый. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatiana10525's Gewichtsverlauf
|