Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2024
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70,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 43,03g | Eiw: 115,20g | Kohlh: 138,23g.
Frühstück: Яйцо, Петербургский Кондитер Зефир в Шоколаде, Sstyle Хлебцы Мультизлаковые, Кофе, SPAR Рыба Горбуша Филе Кусочки с/с, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Mittagessen: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, SPAR Хачапури. Abendessen: Агро Мастер Булгур, Tess Чай Чёрный, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Green Milk Coconut Ферментированный, Solvie Батончик Шоколад, Greenfield Красный Чай с Малиной. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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dilmera's Gewichtsverlauf
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