Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2024
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81,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1079 kcal
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Fett: 47,94g | Eiw: 102,04g | Kohlh: 63,77g.
Frühstück: Milbona Budino Proteico Gusto Vaniglia. Mittagessen: Caffè al Ginseng, Brutti ma Buoni, Cottintavola Finocchi Grigliati, As Do Mar Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Cotti, Friarielli, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Snacks/Sonstiges: Caffè Espresso, Mela Verde. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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brownie93's Gewichtsverlauf
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