Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2024
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45,1 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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494 kcal
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Fett: 11,45g | Eiw: 34,07g | Kohlh: 74,00g.
Frühstück: Ayşen’İn Nohutlu Tahinli Muzlu Ananaslı Kuru Meyveli Kek (Unsuz, Yağsız), Ayşen’İn Nohutlu Tahinli Muzlu Ananaslı Kuru Meyveli Kek (Unsuz, Yağsız). Mittagessen: Kuru Erik, Tadım Gün Kurusu Kayısı. Abendessen: Ispanak, Ayşen’İn Yumurtalı, Muzlu, Cennet Hurmalı Keki . Snacks/Sonstiges: Hurma, Ayşen’İn Mercimek Ekmeği, Sütaş Süzme Yoğurt . mehr...
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konstantes Gewicht
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