Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2024
|
53,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2732 kcal
|
Fett: 112,80g | Eiw: 154,55g | Kohlh: 286,17g.
Frühstück: Голубика, ВкусВилл Торт Тирамису Муссовый, Экопродукт Варенье Чёрная Смородина, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Mittagessen: ВкусВилл Сметана 25%, Индилайт Филе Бедра Индейки, SPAR Лук Маринованный, Апельсин, Красное Яблоко, Bonape Багет Классический Парижский, Самбери Сельдь под Шубой, Ватрушка с Творогом, ВкусВилл Молоко 1%. Abendessen: Новый Океан Салат Чука в Ореховом Соусе, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Бобы Эдамаме Замороженные, Редис, ВкусВилл Кукуруза Сахарная, Polar Креветки Тигровые, Ашан Лосось (Семга) Кусок Охлаждённый, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Рис для Плова, Помидоры Черри. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alena Samarina's Gewichtsverlauf
|