Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2015
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81,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1704 kcal
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Fett: 60,48g | Eiw: 175,88g | Kohlh: 114,51g.
Frühstück: Апельсин, Кофе, Лента Овсяные Хлопья, Льняное Масло, Яичный Белок. Mittagessen: Кофе с Сахаром, Домик в деревне Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Куриное Филе, Тушеные Овощи, Борщ. Abendessen: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Кефир 1%, Русская Рыбная Компания Филе Пангасиуса. Snacks/Sonstiges: Веселый Молочник Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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inzhektor's Gewichtsverlauf
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