Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2024
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101,2 kg
Bisher verloren: 31,9 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1878 kcal
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Fett: 94,61g | Eiw: 71,44g | Kohlh: 173,03g.
Frühstück: Grünländer Leicht, Goldähren Knäckebrot Sesam, Mühlenhof Schweinebraten Aufschnitt, Milbona Kräuterfrischkäse, Aldi Vollkorn Knäckebrot, My Muesli Blaubeere, Alpro Sojajoghurt - Pfirsich. Brunch: Äpfel. Abendbrot: Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Mühlenhof Schweinebraten Aufschnitt, Rote Paprika, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Ja! Brotaufstrich Eiersalat, Goldähren Knäckebrot Sesam. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g), Kinder Milchschnitte, Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Trader Joe's Feinste Nuss-Variation. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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